آرشیو نویسنده: صبا عموزاده

نشخوار فکری چیست و آیا درمان دارد؟

نشخوار فکری مکانیسم حل مسئله ذهن شما را مختل می‌کند و در نهایت نمی‌توانید راه [...]

نوروفیدبک چیست و چه کاربردی دارد؟

به زبان ساده نوروفیدبک یک روش درمانی برای اختلالات عصبی و روانی با کمک خود [...]

نوروتراپی چیست و چگونه انجام می شود؟

نوروتراپی یک روش درمانی غیرتهاجمی و بدون درد برای اختلالات عصبی و بهبود فعالیت مغز [...]

فرق روانشناس و روانکاو چیست؟

آیا باید به روانشناس مراجعه کنیم یا روانکاو؟ در این مقاله قصد داریم به این [...]

افزایش اعتماد به نفس (راهکارهای باور به قدرت درونی)

افزایش اعتماد به نفس، کلید موفقیت و داشتن یک زندگی شاد است. اما افزایش اعتماد [...]

درمان وسواس فکری عملی (راه حل رهایی از زنجیر فکر)

افراد مبتلا به وسواس، گرفتار افکار مزاحم و ناخواسته (وسواس فکری) می‌شوند و برای کاهش [...]

مهارت عشق ورزی ؛ چگونه شعله عشق را فروزان نگه دارید!

یادگیری مهارت عشق ورزی به شما کمک می کند تا رابطه خود را بعد از [...]