فرق روانشناس و روانکاو چیست؟

در دنیای امروز که مسائل روحی و روانی بیش از پیش اهمیت یافته، بسیاری از افراد به دنبال کمک گرفتن از متخصصان هستند. اما وقتی صحبت از درمان روانی می‌شود، ممکن است با اصطلاحاتی همچون روانشناس و روانکاو روبرو شویم که هر کدام نقش خاص خود را دارند. ولی تفاوت بین این دو چیست؟ آیا باید به روانشناس مراجعه کنیم یا روانکاو؟ در این مقاله قصد داریم به این سوالات پاسخ دهیم و فرق روانشناس و روانکاو را به صورت کامل توضیح دهیم.

روانشناسی چیست و روانشناس چه کسی است؟

روانشناسی علمی است که به مطالعه رفتارها، احساسات و فرآیندهای ذهنی انسان می‌پردازد. روانشناسان با استفاده از روش‌های علمی، رفتارهای انسانی را تحلیل کرده و به دنبال راهکارهایی برای بهبود وضعیت روانی افراد هستند. این حرفه شامل کار با افراد در زمینه‌های مختلف مانند مشاوره فردی، خانوادگی، یا گروهی است. هر فردی با تحصیل تا مقطع ارشد و دکتری روانشناسی می‌تواند پروانه اشتغال و مجوز از نظام روانشناسی دریافت کند. سپس می‌تواند به درمان مراجعین خود بپردازد.

روانکاوی چیست و روانکاو کیست؟

در واقع فرق روانشناس و روانکاو همینجا مشخص می‌شود. روانکاوی شاخه‌ای از علم روانشناسی است که توسط زیگموند فروید بنیان‌گذاری شده است. روانکاوان بیشتر با ناخودآگاه فرد سر و کار دارند و به تحلیل مسائل و مشکلاتی می‌پردازند که ریشه در تجربیات گذشته دارند. برخلاف روانشناسان که تمرکز بر مشکلات روزمره دارند، روانکاوان به دنبال کشف ریشه‌های عمیق‌تری از مسائل روانی هستند. روانکاوی شامل متدهای عمیقی است؛ برای مثال

مقایسه روانشناس و روانکاو

یکی از سوالات متداول این است که چه تفاوت‌هایی بین روانشناس و روانکاو وجود دارد. یا اصطلاحا فرق روانشناس و روانکاو چیست؟ برای پاسخ به این سوال باید به چندین جنبه از تحصیلات، روش‌های درمانی، و نوع مشکلاتی که این دو دسته از متخصصان به آن‌ها می‌پردازند توجه کرد.

تحصیلات روانشناسان

روانشناسان معمولاً دارای مدرک کارشناسی ارشد یا دکترا در رشته روانشناسی هستند. آن‌ها پس از اتمام تحصیلات دانشگاهی به دنبال آموزش‌های عملی و تخصصی در حوزه‌های مختلف روانشناسی می‌روند. روانشناسان می‌توانند در زمینه‌های مشاوره، روان‌درمانی، و روان‌سنجی فعالیت کنند.

تحصیلات روانکاوان

روانکاوان نیز باید تحصیلاتی در زمینه روانشناسی یا رشته‌های مرتبط داشته باشند، اما مهم‌ترین تفاوت آن‌ها با روانشناسان، گذراندن دوره‌های طولانی‌مدت آموزش‌های تخصصی در حوزه روانکاوی است. روانکاوان علاوه بر تحصیلات آکادمیک باید سال‌ها تحت نظارت یک روانکاو مجرب آموزش ببینند.

روش های درمانی روانشناسی

روانشناسان از روش‌های مختلفی برای درمان بیماران خود استفاده می‌کنند. بسته به نوع مشکل، آن‌ها ممکن است از مشاوره، تکنیک‌های رفتاری-شناختی (CBT)، یا درمان‌های دیگر بهره ببرند.

مشاوره فردی

در مشاوره فردی، روانشناس با یک فرد به صورت یک‌به‌یک کار می‌کند و به او کمک می‌کند تا مشکلات شخصی خود را حل کند. این نوع مشاوره می‌تواند در زمینه‌های مختلف مانند افسردگی، اضطراب، و استرس مفید باشد.

مشاوره خانوادگی و گروهی

علاوه بر مشاوره فردی، روانشناسان می‌توانند مشاوره‌های خانوادگی یا گروهی نیز ارائه دهند. این نوع مشاوره‌ها به حل مسائل ارتباطی و مشکلات خانوادگی کمک می‌کند و به افراد کمک می‌کند تا بهتر با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.

روش های درمانی روانکاوان

روانکاوان بیشتر بر تحلیل عمیق و طولانی‌مدت تمرکز دارند. آن‌ها تلاش می‌کنند تا با استفاده از روش‌های مختلف روانکاوی به ریشه‌های ناخودآگاه مشکلات فرد پی ببرند.

تمرکز بر ناخودآگاه

یکی از مفاهیم کلیدی در روانکاوی، ناخودآگاه است. روانکاوان معتقدند بسیاری از مشکلات روانی ریشه در تجربیات گذشته و خاطرات ناخودآگاه دارند که به طور مستقیم بر رفتارهای فعلی فرد تأثیر می‌گذارند.

روش های تحلیل روانکاوی

روانکاوان از تکنیک‌های مختلفی مانند تحلیل رویاها، تداعی آزاد، و بررسی الگوهای رفتاری گذشته برای تحلیل مشکلات روانی استفاده می‌کنند. این فرآیند ممکن است سال‌ها طول بکشد و به شناسایی عمیق‌تر مشکلات روانی کمک کند. روان درمانی تحلیلی یکی از اصلی‌ترین متدهای روانکاوی است که زمینه تخصصی دکتر طناز یوسفی می‌باشد.

فرق اصلی روانشناس و روانکاو

با توجه به آنچه که تا اینجا گفتیم، تفاوت‌های اصلی بین روانشناس و روانکاو در نحوه آموزش، روش‌های درمانی، و نوع مشکلاتی است که به آن‌ها می‌پردازند. روانشناسان بیشتر به مشکلات روزمره و جاری فرد می‌پردازند، در حالی که روانکاوان به دنبال تحلیل عمیق‌تر مشکلات و ریشه‌های آن‌ها هستند.

اهمیت انتخاب درست بین روانشناس و روانکاو

انتخاب بین روانشناس و روانکاو بستگی به نوع مشکل شما دارد. اگر به دنبال حل مشکلات جاری و ملموس زندگی خود هستید، یک روانشناس می‌تواند به شما کمک کند. اما اگر احساس می‌کنید که مشکلات شما ریشه‌های عمیق‌تری دارند و به تحلیل عمیق‌تری نیاز دارید، ممکن است بهتر باشد به روانکاو مراجعه کنید. یک روانکاو خانم در تهران با تحصیلات دکتری و سابقه کاری بالای 10 سال مانند خانم دکتر طناز یوسفی می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد. کافی‌ست با شماره 09102248531 تماس بگیرید.

نتیجه گیری

در نهایت، انتخاب بین روانشناس و روانکاو به نیازهای شما بستگی دارد. هر دو این متخصصان نقش مهمی در بهبود وضعیت روانی افراد دارند، اما نوع درمان و روش کار آن‌ها متفاوت است. با درک بهتر از فرق روانشناس و روانکاو، می‌توانید تصمیم درستی بگیرید و از خدمات یکی از آن‌ها بهره‌مند شوید.